强迫

自助课程《强迫症辨证调节法》


信息来源:一宁心理咨询网 发布时间:2019-12-4 浏览:38次

自助课程,虽然来的缓慢,比较表浅,但对于暂时没有条件参见一对一系统心理咨询,或深度疗愈地面小组的朋友来说,也是一个方便的选择。

至少,比你找一位不懂强迫症的心理咨询或心理治疗师还要好。

近期一月,一宁心理会发力撰写本课程,建议您先收藏,我们会在本页率先发布。

下面是已经撰写的强迫症方面的文章,供参考:

如何破解“强迫症中的各种害怕”

自尊脆弱型强迫症的形成原因及改善办法

化解强迫症的条件

口水强迫症的成因及调节办法

支持性暴露疗法


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