疑病

判断“生理病与疑病”的简易方法


信息来源:文/一宁 发布时间:2019-1-27 浏览:107次

身体上有不适反应,判断它是生理病,还是疑病心理的简易方法。

仅是一般而言,

 1、生理病的不舒服部位是固定的。而心理困扰引发的不舒服部位是游走的。有时候游走的速度还很快,比如,A君后脑勺一直疼,交流时引导她把注意力持续放在后脑勺疼痛处,以平等心陪着,不希望它快快消失,只是单纯的感受,一会儿,她说后脑勺不疼了,现在是背部发紧了。

 2、在几个月里,一般只生一种病,就算有并发症,也需要好久的时间酝酿。但心理困扰引发的担忧却像这样的:前天非常担心癌症,昨天非常担心艾滋,今天却担心心理因素对健康的影响。

3、当你偶然心情好或忘了身体,豁然发现,疼痛不见了。但注意着注意着,疼痛又来了。而生理病,并不会因为你的心情好而马上消失。

4、你已找了3个以上的医生,医生都说没问题,则90%以上是疑病。

如果疑病已经非常影响生活和工作,也符合上述4点,尤其是第4点,当心理咨询。而不是继续花很多钱做检查。

 

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