一宁，原名张明，生于1982年，国家二级心理咨询师。

2008年开始，全职专业从事强迫、焦虑、疑病、抑郁、失眠、社交恐惧方面的心理咨询，攻克了无数吃药都解决不了的疑难案例。

2006年前，也有过相关困扰，对你的困扰感同身受。

先后学习了森田疗法，儒释道中医，内观与正念禅修，意象对话，家庭系统治疗，NLP，精神分析。并将正念内观禅修与儒、释、道、中医结合，总结出修心养正疗法，用于增强困扰者薄弱的自我力量。

一宁寄语：找到能真正帮助到自己的心理咨询师，确实不易。每个人心中有不同的甄选标准，我们有意无意所持有的标准，未必有用。

相对而言，更可靠的办法是：①、结合咨询师的文章、音视频学习、观察、体会、思考，并立足自己的体验与感受，切不可盲信权威、名衔、价格等外在表象，盲信者枉费自身资源常有之。②、与咨询师试咨询1~2次。

附件：

     二级心理咨询师证书封面与内页

     预防保健调理师证书

     康复理疗师证书