1、强迫思维类:

        A、幻想自己渴望得到的。胡思乱想。

        B、冥思苦想、刻苦钻研，乃至想不明白就睡不着。

        C、穷思竭虑：比如世界为什么是矛盾的？

        D、其它：比如回忆刚才想过的心念。

2、伤害类：

        A、怕被伤害：被盗、投毒……

        C、怕伤害别人：砍死孩子，梦游伤害。

3、眼神类：

        A、受旁边的物体干扰，无法专心学习与工作。

        B、怕自己的眼神影响了别人。

4、重复检查、询问、怀疑类。因为怕生命、财产有损失，怕犯错。

5、仪式行为类：比如，做某事前，一定先要怎么样。又如：退回去，重新走这段路。

6、摆放整齐类：

7、跟踪类：比如怕对方不安全，跟着她走了几条街。

8、避免吉祥的数字。

9、嗜好类：忍不住看强光、忍不住掐痘痘、忍不住记忆车牌等等。

11、犹豫不决类，比如超市购物选择。

12、怕丢失东西。迟迟无法离开原地。

13、怕隐私暴露：因此不敢扔纸团，去垃圾桶寻找、检查。

14、怕传染类：恐艾，疑病，不干净。

15、怕外貌残缺：总认为自己腿部大、腿短、下巴怪异。

16、怕名誉受损：担心别人在诽谤我。

17、冲动嗔恨类：恨一个人，恨的寝食难安。

18、感觉异常类：总觉得背部不舒服，难受。

19、怕失控，怕疯。因此被人笑话。

20、在乎伦理道德类：怕有杀人的想法，怕亵渎神灵，怕有邪淫的心念。

21、夸大灾难类：认为陶瓷地板有辐射，因此寝食难安，等等。

各种表现，多的数不清。总之，越是在乎什么，就会有什么强迫。

                    如上根据一宁心理咨询实践总结而成2013年12月21日