“中午去剪头，看到一个男子，腹部和下半身，强烈的压抑感，腹部收缩的很厉害，然后不敢看哪个男子，不知道自己在逃避什么，压抑什么，感觉压抑感很强烈，让自己恐惧。”

 

这是咨询前收到的某男性来访者的反馈。2016年5月22日上午，我们采用意象对话疗法，就这表面上看起来奇怪，让人无法理解的困扰，做了分析。唯有分析出了困扰的原因，才能找到疗愈办法。

 

意象对话是中国式精神分析疗法，能较快呈现来访者困扰的深层次原因。但其沟通方式是通过自由想象进行的，想象内容有时非逻辑头脑能理解，使得个别朋友误会，认为太玄。事实上，认为太玄，不等于就是荒谬，当你的领悟力增加了，或认真学习与体验意象对话相关书籍或案例，就能理解它为何如此科学。

 

我们首先引导来访者放松，然后在想象中回到昨天理发的场景。

 

让其有情绪的男子，是理发师，穿短袖，坐在自己斜对面，他刚给自己洗完头，正在吹头发，看到理发师的脸，感觉长的挺帅的。接着，来访者不由自主控制下半身的反应，腹部紧张，肚脐眼附近紧缩的厉害。

 

根据咨询经验，腹部紧缩是恐惧的表现。因此问：怕什么呢？

 

“怕勃起”

 

“勃起了又会怎么样？”

 

“怕成为同性恋”，接着补充说：“有种控制不住的感觉，腹部紧缩的厉害。”

 

“如果这个怕能用一句话来表达，它会是什么？”

 

“一个声音说：‘长的挺帅的，我要勃起’”，另一个声音说：“我不要勃起”。

 

“事实上此刻勃起了吗？”

 

“没有，有压抑的愿望。腹部紧缩。”

 

一个声音说要这样，另一个声音说不能这样。这显然是一对冲突。心理咨询师一宁，看到了冲突点，就在这里。接着请来访者展开联想。

 

“你看看那个说‘长的挺帅的，我要勃起’的我，是什么样子？”

 

每个人都有不同的我，心理困扰常常是两个相互矛盾的我在吵架。来访者由于训练多次，所以头脑能立即很轻松地浮现相关画面。

 

“一个没脸的女的，身材性感妖艳,穿着有亮片的衣服，显得更加炫丽，白色高跟鞋，黑色袜子，她这么穿的原因，是想得到别人的青睐。”

 

为什么没脸，我们感到好奇，这种反常的特征，往往蕴含重要信息——与来访者困扰原因息息相关，值得仔细考量。

 

一宁说到：“她没脸，是不是想要与男性交往，但由不敢光明正大，于是藏着自己的脸那种？”

 

“是这样。”来访者仔细看了想象中的这个女人一会儿，接着说：

 

“一开始没脸，是因为脸贴上了人皮，所以看起来没有脸，揭下人皮后，发现是自己的脸。”

 

哈哈，原来是自己。来访者这个说法似乎挺没逻辑的，不了解这个疗法的朋友会说，胡言乱语。但这个疗法的特点，其实就是潜意识的特点，就像做梦一样，梦中呈现的内容，无论是否符合现实逻辑，都有如实反应我们内心的价值。

 

从这个画面中，我们可以看到，来访者有一个我，是在伪装，很善于伪装，伪装是获得男性青睐的手段。

 

接下来，请来访者看看那个说‘我不要勃起’的我，是什么样子，来访者脱口而出：

 

“是小正。”

 

小正是我们熟悉的子人格，或者说，是我们熟悉的那个“我”，过去在想象中，经常遇到他。“我已经忘记小正的形象，请再简单描述下？”

 

“圆头，面目严肃，刚正不阿，对一些不好的都要进行反驳。”

 

“知道了，请给前面那个一开始没脸的女性起一个名字，方便我们交流。”

 

“姚兰”。

 

“好的，想象我们对小正说：‘姚兰她想要勃起，就勃起吧？’”

 

“小正肯定不愿意，因为觉得自己不是同性恋。”

 

“嗯，肯定不是同性恋，但我们假设，假设自己就是同性恋，又会怎么样呢？”

 

“怕别人知道，怕被说，人生从此毁掉。”

 

“哦~这么大的影响啊。现在就设想，我们就是同性恋，看我们会感到怎么样？”

 

“一开始不愿意接纳，同性恋是不好的，丑陋的，肮脏的。但后来也能接受。”

 

 从前面的对话中，分析出了两种不接纳同性恋的原因。请来访者分别为其估量，看哪种原因更大。

 

“怕人知道进而招到评说占60%，认为同性恋就是不好占40%。”

 

由此我们知道了，无法承受别人的风言风语，是自己害怕成为同性恋的主要原因，现在的怕，往往来自过去受伤的阴影，据此心理咨询师一宁问：

 

“现在能否想起来，过去的人生中，让你此刻还印象深刻的类似的怕——别人的言论，让你受不了。”

 

“那时大约17岁，刚退学，没有工作，在家呆了一年，自己把自己关在房子里，别人认为，这孩子是不是有病。自家来了亲戚，自己往楼梯里躲，被亲戚起外号为‘LSXJ’”（笔者注：外号具有独特性，为保护来访者隐私，用拼音字母替代）。

 

“设想此刻您就呆在那样的环境，你被亲戚们说，你感到怎么样？此刻的小正，也就是17岁的小正，是一个什么样子？”

 

“无奈，十分痛苦，自己蜷缩在一个角落，躲在三楼楼梯口。底着头，看着台阶。”

 

“嗯，注意此刻的情绪滋味，除了痛苦，无奈，看还有什么？比如愤怒？……”

 

“都有，那时自己一天要蒙着被子喊三四次。”

 

“嗯，这样释放，对自己很有必要。”

 

“我们来帮助下这个17岁的小正，看他希望一个怎样的形象出现，来帮助它？”

 

“就以现在我的样子去帮助他。”

 

“好，想象我们该如何开导他才有用？”

 

“很多年后，一切都会过去的。没关系，这个时间段我陪你走过，我知道你总是在意别人的眼光和不认同，这正好说明你没有活出你自己，你是在为别人而活，这经历让你明白，让你认识自己，活出自己，这经历，也是成长的经历。”

 

来访者说的很熟练，毕竟已经成长了，在说的过程中，想象中的17岁的小正，正抱着来访者哭。

 

但仍有不足，心理咨询师一宁，根据过去的交流与了解，来访者一直有强烈的愤怒，以各种形式在内心涌动着，暗暗地埋怨他人，深深地攻击自己，我们觉得很有必要注意并释放这种愤怒。据此，请来访者说：

 

“在亲戚、爸妈面前表达你的愤怒，你们的言说与不理解，让我雪上加霜，十分痛苦……”

 

来访者反馈说：“在我说的过程中，想象中的小正已经与亲戚吵了一遍。”

 

估计小正的痛苦、无奈、愤怒等情绪释放的差不多了。开始请来访者对小正说：

 

“小正啊，这些年来，你一直竭力不允许你的其它朋友（来访者的其它自我）有任何不好的尤其是伤风败德的事，其实是在竭力避免别人说自己而已，避免那种众人围攻的无助感觉。然而，人在世上，被人说，是无法避免的，我们需要提高这方面的承受能力。你怕同性恋，不过是怕别人说而已。”

 

至此，“怕人知道进而招到评说占60%”这个原因，我们探索清楚了。接着挑起话题说：

 

“还有40%，认为同性恋就是不好。小正就是有这些分别与讨厌。这是为什么呢？”

 

来访者说：

 

“因为我从小就是在‘看着爸爸被妈妈说的环境中’长大的。抽烟不好，喝酒不好，这个不好，那个不好。到底是哪个才好，我都分不清了，记得我想第一次尝试抽烟时，认为那是不好的，就没抽。我爸爸是下岗工人，开了小店，没多少收入，妈妈一直抱怨，爸爸在妈妈眼里一无是处，爸爸就一个人不说话。”

 

接着从来访者的上述谈话中，分析出小正之所以要排斥姚兰与同性恋的两种因素，并请来访者分别为其估量。

 

“1、小正有像妈妈一样的评判的惯性，占50%。2、为了逃避自己被评判的难受，所以竭力排斥所谓的不好，占50%。”

 

笔者写作此文时，才注意到，这里估量的内容与前面的估量内容，其实是一样的，然而比重却有10%的差别。这种主观的估量，有误差没关系。从这里我们看到了一个现象。

 

小正爱评说别人，但自己却又十分受不了被评说的感觉，为了避免这种感觉，竭力苛求其它自我不要做诸如同性恋一类的不好事。

 

来访者感慨到，小正真是让自己的其它子人格（其它自我）都受了罪。让自己的整个人格，都受到了压抑。

 

来访者继续合着眼睛，反馈说：“想象中的姚兰被小正抱住，她脱去伪装，两个人长的一模一样，他们就是我自己。”

 

继续自发感悟说：“由于缺少别人关注，所以一直想伪装自己，希望得到别人多关注，多青睐”。

 

我十分认同，因为其它案例也证明，缺爱的我们，为了获得爱，很容易迎合别人，伪装自己。结果，有的真变成了同性恋；本案来访者内心十分冲突，十分恐惧，恐惧地腹部紧紧收缩；有的失去了自己，渐渐感到抑郁。……

 

来访者持续闭眼一小时，困惑已分析清楚，通过语音与视频，能感受到来访者的轻松，引导其睁开眼睛，从想象回到现实， 为了适应房间明亮的阳光，来访者挤挤眼，摇了一下头，如释重负。

 

反馈说：“前面看到姚兰的画面时，很想逃离，不愿意面对。”

 

这是改变过程中常见的阻抗，有的来访者在这时，会找理由不继续下去。

 

困扰的来龙去脉已分析清楚，进一步改变困扰的要点是什么？下一次我们会继续总结，这是十分简单的事。

 

仅先提出关键性的建议：

 

下次回乡，要记得，如果现实有机会，你可以铿锵表达你的观点。也可以旧事重提，对亲戚说，你们曾经……让我多么痛苦……

 

这有利于改善来访者压抑的性格，增强卓然不群、活出自己的力量。

 

上午一小时的视频交流，下午写了两小时多，但仍不能全然呈现交流实况。虽然录了音，但这是要保密，不外传的。不知道大家对这种对话式的文章，是否有兴趣看？看了是否有启发？欢迎留言评论。

 

交流后我很高兴，因为这么快就呈现出了困扰的真相。与同事分享心得，同事补充说：有的同性恋是想得到父亲的赞美。

 

这话让我回想好一阵，乍听起来像胡言乱语，但结合本文不难理解，设想我们自己，父亲是我们人生中的重要人物，他不是像老师、同学一样的过客，是我们小时候的重要依靠，却没有他的肯定与赞美。那么，无意识中，我们必然十分饥渴、匮乏。为了解渴，我们想要在外面找一个来满足。渐渐地，目光与精神注意力，投向男性，有了喜欢……这就像缺乏母亲慈爱的男性，婚恋时总想找一个具有母性特点的女性一样，渐渐地，目光与精神注意力，投向女性，有了喜欢，然而，这没有问题，因为人类文化认为：男性喜欢女性，是对的。

 

当然，只是有的同性恋，未必所有的同性恋都是这样，需要具体分析调查。

 

本案来访者也不是同性恋，只是想要演同性恋的戏，但在小正的竭力打击下，没演成功，来访者十分介意自己与同性恋有关，而这是需要突破的心理——不敢做所谓的坏人，怕人们流言蜚语。继而竭力压制不好的感觉与心念，当压制不住时，心生恐惧，腹部紧缩。

 

结语：

 

每个人的困扰不尽相同，你的困扰虽然与本案不一样，但无论有多奇怪，我们相信，必有原因。借助意象对话疗法，能较快呈现。