当为某个人格浸泡时，所有的人际关系反应、所谓的症状、梦与意象、身体状况、神经递质等，都有它的印记。

《怕犯罪、怕犯错类强迫症案例解析》一文，阐述了上述现象。

一棵树缺乏养分，所有树叶慢慢变黄，当树根有了养分，大多数树叶都慢慢变绿。

太阳直射点在北半球时，亚洲人都脱掉了一些衣服。

人格，就好比树木的养分，又好比太阳直射点在北半球，具有广泛的深刻影响。

接下来，更细微介绍一宁在强迫症心理咨询中，根据来访者提供的心理素材①，所观察到的现象，以阐明“症状”的实质，其实很平常，每个人都是那么的可敬可爱，如果人们体会到了“症状”的实质，就不会对“有症状的困扰者”见外，有所谓“症状”的当事人自己也能释然，也不会对所谓的“康复”，忧心忡忡。

笔者常用“所谓的”三个字，意指本来没有的，症状名称不过是方便大家交流、方便归类的标签。是空有的标签，但我们还要用它，这就好像《金刚经》常用的句式：即非……是名。例如：诸相具足，即非具足，是名诸相具足。

在一宁所有的文章中，症状名称前，都应含有“所谓的”字眼，只是为了行文方便，有时没写它。

仍然以“怕犯错、怕犯罪”为例，其它类型可以触类旁通。

某来访者的症状之一是：害怕犯罪。可以触发的点，不胜枚举，比如：某晚老婆不想xing生活，而自己勉强了，随后担心，会不会被警察抓起来。当夫妻吵架后，这种担忧尤其明显，严重时能伴随心跳等植物神经性反应，一般人不会想到这个担忧且程度不会这么大，而且，亲友已经说明了，警察才不会抓这个，但当事人过几天，还是担忧，似乎有点异常，符合异常心理学的诊断标准之一：

“情绪反应与现实刺激不相称。也即主观对客观世界的反映，相当不一致。”

但其外在表现的特征、以及内在正活跃的子人格②，与当事人下面的表现是一样的：

做饭前，以很低的姿态、小心翼翼的、怯怯的问家属：“今晚做什么菜？”。同时全神贯注地观察家属的反应。

这个表现的特征，是害怕家属生气与指责。而前述症状表现，是害怕指责与指控，指责的发出者不一样，一个是家属，一个是警察，发出者的风格不一样，一个偏生气，一个严肃性更强，但性质差不多一样，均如“剑指”，就如《怕犯罪、怕犯错类强迫症案例解析》谈到的：

像一个人在身后，指着一把锋利的剑，只要做的不好，就会被刺……

与这个特征对应的内在正活跃的子人格是：

一个弱小的子人格：无能为力、无助、任人摆布，同时害怕被抓住把柄。

这些特征和内在子人格，就是症状的实质。它与下面某些幼儿园儿童的表现也是一样的：

幼儿园老师训斥一两个极不听话的学生，被其它儿童看在心里，老师无意引发了“杀鸡儆猴”的效果。有些弱小儿童感到害怕，为了回避害怕，在幼儿园学写笔顺，总是多次问老师，这样写对不？回家写笔顺作业时，总是擦了又写，擦了又写，一点点作业足足写了近一小时。

这个反复问老师，反复擦写的行为，是否与强迫行为差不多呢？是否也蕴含害怕指责的特征、以及内在无能为力的子人格呢？

小心翼翼问家属做什么菜的表现，我们不会觉得它是个症状。粗心的家属还会觉得我伴侣很温和。

儿童偶尔认真写作业，我们更不会觉得它是个症状，老师和家长甚至还表扬儿童是学习标兵。

对所谓的强迫症症状，我们能否也像这样平常的看待呢？

当我们能平常看待所谓的症状，才容易做到对症状“顺其自然”---淡然待之，进而将更多的精神注意力用于“为所当为”---做应当做的事情，尤其是那些有助于完善人格特点的事情。

在医院里，对未成年人不会下“人格障碍”方面的诊断，因为人格还未定型。每个儿童更是处于发展中，一切问题都不足为虑，只是需要家长和老师敏锐地发现，并恰当引导。

而前述成人内在那个弱小子人格的年龄，也与一个儿童差不多，他也能如现实中的儿童一样，逐渐发展呢。

我们能透过顽固的难缠的表面症状，看到这一点，就值得庆祝。因为我们找到了真正的改善方向，不再把大部分的精神注意力用在如何消除表面症状上，那样容易原地兜圈。

真正的改变方向是，内在子人格的成长，而每个人都需要人格成长，成长的价值很大，但没有所谓的症状的朋友，一般不会想到成长。

就如某位曾经比较严重的困扰者说：“我感谢症状，它让我认识了不曾了解的自己，进而在自身健康、生活质量、职业发展、夫妻关系方面，都有一些主动的正向的改变。”

从这个角度来看，我们有所谓的症状，也可以是否极泰来的开始，是不断提醒与激励我们成长的信号。 

脚注：  

①心理素材：是指在心理引导中，来访者反馈的梦、意象、人际关系表现、想法、情绪，以及咨询师与来访者相处的感受等等。

②子人格：见下述相关文章。

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