十九、缺少边界引发放射性疼痛

T君出现放射性疼痛，从心脏部位到左肩膀，一阵阵的，要是以前，会慌，并更加依赖精神类药物镇静，而现在，首先接纳它的存在。然后想办法解决，有点想买速效救心丸，但没买，试着去考察成因，T君发现，在放射性疼痛前后，每时每刻都在担心爸爸妈妈弟弟是否会生病。

然后突然想到一宁之前对自己说过：妈妈的事情就是她的事情，与我没关系……随着边界感因此慢慢变清晰，放射性疼痛就消失了。

这个想法看起来无情，实则更好，之前，家人为他的惊恐发作揪心，而现在，妈妈弟弟有什么不开心事，都会对T君倾诉，并获得释然。

听起来有点矛盾，一方面在接受家人的倾诉，一方面又要在内心保持边界。这实际上不矛盾，这是一种“置身其中，又超越其外”的境界。这样能既保护好自己，同时又帮助家人。之前，T君太容易共情了，或者容易卷入了，变得比对方还着急。

多次的观察，使T君感悟到，自己的各种疼痛，与吃药与否没有关系，与脑子的纠结与打架有关系。

缺少边界不止导致放射性疼痛 ，也能耐导致其它疼痛。