问：强迫症的治疗，是不是必须得脱敏，才能好？

一宁答：

不一定需要实施系统脱敏疗法或暴露疗法，但需要提高耐受恐惧、害怕、焦虑、不安、抑郁等负面情感的能力。

在耐受负面情感这一点上，脱敏与暴露疗法，森田疗法，心理动力学，意象对话疗法，都蕴含这个要点。

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