设为首页 | 收藏本站 | 微信公众号：ynxinli
失眠/养生
失眠的原因
失眠调节方法
失眠的生理机制
养生
咨询服务
机构简介
咨询方式
咨询范围
咨询问答
联系方式
咨费标准
咨询团队
有问必答
本栏推荐文章
1
回归自然，深度疗愈-..
2
健康六标准
3
养精蓄锐
4
顺其自然在失眠中的两..
5
把握了自己真实的失眠..
6
与思虑（焦虑）相随的..
养生
您当前位置：首页 > 失眠/养生 > 养生
真正的休息

信息来源：  浏览:6324次  发布时间：2010-2-17
饮食有节，按时早睡早起，身心不过分劳累，没有七情六欲（杂念）的牵动，就是真正的休息！春节期间多有违反，所以很累！
上一篇：心定
下一篇：与思虑（焦虑）相随的种种身心现象
评论区

昵称：   确认码： 加  等于? 

友情连接：阳光工程心理论坛 | 
首 页 | 重要公告 | 成功案例 | 强迫 | 焦虑 | 婚姻家庭咨询 | 社交恐惧 | 疑病 | 失眠/养生 | 神经衰弱 | 抑郁 | 企业EAP服务 | 修心养正
版权所有 一宁心理咨询（长沙）有限公司  地址：湖南省长沙市天心区中意二路中海环宇城0917室（当面咨询需提前预约） 
网站ICP备案号：湘ICP备14012097号  统一社会信用代码914301053998360602 技术支持：斌网网络