→心理压力测试图

这本是一张静止的图片，如果您看到的却在动，说明有压力。动的越快，压力越大。

第一次测验校准，知道了判定标准，再去看，可能会影响准确性，因为我们可能会刻意集中注意力去看。

一宁心理咨询为您解读测试原理：

压力可能来自强迫症、焦虑症、恐惧症等神经症一类的内耗，也可能来自外在的工作任务、家庭矛盾。

无论何种压力，都在消耗我们的精气神，当精气神不足时，注意力便难以集中了。

与注意力难集中相伴随的表现是：眼珠子难以定住不动。

眼珠子一动，看本图，会感觉在动。

在“眼珠子爱动”的状态下：

做事效率下降，思考没灵感，人疲惫，经不起周围的干扰，容易生气，烦躁，更容易受负面信息影响。

精气神越足，抗压能力越高。因此大多数儿童和精气神充足的成人，心理素质更好。

经过一夜休息，早上精气神相对较足，比较能集中注意力，看本图容易为静止状态，而晚上，经过一天的消耗，容易为运动状态。

本测试很好地说明了：

身与心，紧密联系着，相互影响——这是修心养正疗法关注“精气神与身体健康”的依据之一。