我是一宁，2008年来，一直全职专注强迫症与焦虑类困扰的心理咨询，2019.03.11日上午和下午的时光，做完一个焦虑症的咨询后，高度回顾过去稳定好转的案例，备了几小时课，关于“强迫症的本质与心理调节经验”。 

晚上做了一个微信视频咨询，一个当面心理咨询，两个都是强迫症的案例。9点咨询完后，看到一微信好友发来截图——大概是某机构总结了一套专治强迫症的厉害方法。并问：“你好，请问你有什么方法？”。

我没有正面回答，只说有强迫症方面的讲座。如果我说：总结了修心养正疗法，多流派结合，森田疗法、精神分析法、意象对话法等。大家看了也等于没看。

我希望在结合过去的经验、同行经验、心理学前辈经验、中国传统文化的基础上，通过讲座，紧贴大家的反馈，反复讲座与写文章，把强迫症的治疗之路说清楚。

尽可能让大家能有自己的理解和判断，不盲从，不盲信！

讲座提纲

一、担忧，强迫症的核心。（因为执着所以担忧）

二、本来正常的担忧

三、症状本质

四、为何总觉得我有病，并总是排斥症状

五、焦虑容受力是大多数人需要提高的能力

六、现实检验力怎么提高

七、执着的常见原因与解决方案。 

讲座时间：

3月14日周四晚8：10分

讲座地点：微信群 

入群方式：加微信956519541，邀请您入群。