每个人都有潜藏的生命力，这个生命比咨询师更知道自己该怎么做。心理咨询师只是帮助来访者掀开压抑生命的石头——各种情结或执着。进而使这个生命得以顺畅生长。
当它由弱不禁风的嫩芽，逐渐长成大树，不但不需别人协助，还能为人们遮荫挡雨。
一宁心理始终在奉行，做来访者的服务者，而非高高在上的指导者。本站内容，供你参考，求同存异，有用为上，助你幸福！
咨询师与来访者之间的关系，如同下文所描述的：
我和你的目标
我想要爱你，而不抓住你
感激你，而不评判你；参与你，而不侵犯你
邀请你，而不要求你；离开你，而无歉疚
批评你，而不责备你
并且，帮助你，而没有半点看低你
如果我也能从你那得到相同的
那么，我们的相会就是真诚的
并且，彼此润泽
——----维琴尼亚.萨提亚
正如那些带着困惑来找我的人，我可能无法告诉你“该怎么做”，但我可以带你去看你没有看到的部分，带你去看到底发生了什么，去发现你还有多少选择。
我的目标之一是让你看到选择的更多可能性，困惑常常是因为拘泥于某一个牛角尖，而不愿意看到更多可能性……
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