强迫症状是一种防御，防御就是遮挡，遮挡那些让自己难以承受的现实、情感、冲动、幻想。为什么难以承受，有些是因为自我力量不足。在自我力量没有增加之前，每个人都不得不用防御来把保护自己，好比一个桌子有四条腿，断了一条腿，在新腿没有加装之前，如果要它平衡，就不得不靠着墙，或者垫一块砖。自我力量的增加常常是心理成长的过程，难以几个月就变强，这就使得防御与强迫症状需要持续存在一段时间，以便让我们不会崩溃。因此，我们需要接受与容纳症状带给我们的影响，就好比我们需要接受与容纳桌子下面垫的那一块砖。可能你感觉我讲的有点抽象，结合案例来说吧：担心撞了人，要回头查看现场，确认是没有发生事故，回头确认，就是一个强迫症状，就是一个防御，之所以要回头确认，是因为我们承受人际冲突的自我力量不足，面对人际冲突，感到太可怕了，会把自己淹没掉，搞得自己寝食难安。在承受人际冲突的自我力量没有增加之前，不得不回头确认自己没有惹祸，以让自己好过一会儿。