心有多大，世界就有多大
这个工资低，那个工作没面子。好工作不能胜任。真无论可走了，但身为几岁大的孩子之父，天天呆在家，用一块钱就少一块，还被父母唠叨吃闲饭，真憋死人。再加上其它担心和烦心事，终于有一天，被憋出问题了，在外人看来，许多言行都疯疯癫癫的，好担心他从此就疯了。
单就工作这一件事情来说，面子可以舍弃，舍弃几十天就适应了，工资低也可以先做，总比天天呆在家里受憋屈好，只要去寻求，结果也没有想象中的那么绝望，怎么就没路呢？
影响健康的因素，有几十种，各种因素可以相互抵消，这个方面没做到，可以从其它方面去做，同样能达到健康的效果。可是有些朋友每天就死死地抓住一个因素不放，为此整天提心吊胆，有的只是天天检查脖子上有无疙瘩，有的经常跑医院做心电图，有的只是焦虑头上血管爆破，有的有时担心得乳腺癌……
面对问题，没有其它出路时，当然会抓住本来不可以救命的稻草死死不放，于是，强迫症、焦虑症、抑郁症等心理问题便诞生了。
解决问题的出路多了，就是心大了，心大世界大，人就逍遥洒脱。
心如何才能大？
多看多听！听起来好简单。
首先要求踏实用心，看到心理去，与已有的知识经验融会贯通。
有的感觉不知道看什么——此需亲近良师益友，引导引导。
有的精神不足，看不动——此需持戒修定，提升脑力和专注力，这里有很大的提升空间。
有的烦乱急躁，匆匆地寻觅，什么也没得到——此需理清思绪，分清主次，有条不紊。
有的事物缠身，没有闲暇。——需减少琐事，创造清闲的日子。
