道理都懂，就是做不到

这句话真是我在咨询中听到的很多一句话了！

这句话使人陷入困局，痛苦但又无从改变，同时也相当于给我的嘴巴贴上了封条。郁闷！

陷入此困局的原因很多。

欲解决这类问题，首先要具体化？具体是哪个道理在哪一个环节做不到，然后条分缕析地分析为何做不到。

下面只讲一种比较重要的情况。

有一类道理，不是用来懂的。而是用来反复体察、体会、想象的，直到触动你的心，有了一种心软软的愿意服从的感觉。

它们很容易在理性上逻辑上得到理解，然后你因此说懂了，但是很难在感性上得到服从，并升起愿意去做的心。

比如，人要柔和，这个道理我N年前就知道了呀，后来也看了很多相关文章，但是今天早上，看到一篇文章，又使我更深刻了——它从各种角度引领我去体察、想象。如此体察的多了，在现实生活中，遇到了相关人事，那些道理就会自动冒出来，很有说服力地劝说自己。

也因此，使我有意写下本文，指出有些朋友存在的问题。

上文选自 咨询时为咨询者撰写的文章。

我们的咨询分为两大块：

1、症状化解。这是咨询前期的主要内容。

2、人格/性格改善。这是咨询后期的主要内容，这关系到巩固疗效、防止复发、以及整个人生的幸福。

本文属于咨询后期的部分。