设为首页 | 收藏本站 | 微信公众号:ynxinli
修心养正
您当前位置:首页 > 修心养正 > 修心养正
自信心和自我力量如何真正的增加?

信息来源:张明(一宁)  浏览:1059次  发布时间:2021-1-16
在发现与体验自己的过程中,伴随兴趣的增加,渐渐长出来自信心和自我力量!


自信心和自我力量如何真正的增加?

==

自己对自己说,我挺棒的;

别人对自己说,你挺好的;

努力学习工作,达成一个人别人眼中认为的优秀。

所有这些,都难以真正增加自信!

 

需要在安全与放松的背景下,慢慢的能够放松,进而去发现自己,体验自己,渐渐有多样性的属于自己的兴趣,让内在的丰富性增加了。这时,自信心和自我力量就长出来了。

==

每个人都忠于自己的体验!

体验刻骨铭心!

没有体验基础的知识和道理,很快就会被忘记。

我们没有体验的时候,才会人云亦云。

多样性的体验,使我们有多视角看待自己和他人,不再以单一的标准裁量与否定自己。

体验有多深,体验有多广,人生的高度就有多高。

当心在高处时,则不畏浮云遮望眼!


  一宁写于2021116日星期六725


上一篇:冬至静坐
下一篇:爱的传递
评论区

昵称:   确认码: 加  等于? 

首 页 | 成功案例 | 强迫 | 社交恐惧 | 焦虑 | 疑病 | 失眠/养生 | 神经衰弱 | 抑郁 | 企业EAP服务 | 修心养正 | 心理咨询方法 | 婚姻家庭咨询
版权所有 一宁心理咨询(长沙)有限公司  地址:湖南省长沙市天心区中意二路中海环宇城0917室(当面咨询需提前预约) 电话:0731-85121517 15974211805 
网站ICP备案号:湘ICP备14012097号  统一社会信用代码914301053998360602 术支持:斌网网络