先交代一些注意事项，经过放松，接着引导，“现在想象……你经过一段路……来到房子前……进门……像久未归家的人，别有一番心情，看看刚进入的这间房屋，是什么情况？……想象后面有一个磨盘，正在旋转，看看磨出来的是什么……”为免冗长，省略号替代，引导语大概是这样子。

上述相同的操作，应用于不同的来访者，各来访者想象的内容，各有特色，无一例外地准确地反应了各自的心理和生活现状，随举几例：

（如下所有名字，均为化名）

莫莫心中的房子，空荡荡的，没什么内容，看到磨盘流出红色的水，坚信不疑地认为这就是血，里面尸体残肢。看完后，感觉恐惧，胸口发紧。

现实中，莫莫性格单纯，就像那空荡荡的房子。唯独怕死，只想身体健康。一度为疑病症所困扰。

木先生心中的路，荒凉如阴沉的冬天，房子破败，有灰尘，地下室也与房子上面一样，都是破破烂烂的坛坛罐罐。磨盘在反向旋转，磨出黑白相间的液体。

这景象所代表的现实，与木先生的现实处境，一模一样。他内外如一，有什么说什么，其生活和工作都不顺心，贫乏无力，心情抑郁。主要为强迫症困扰，以回避生活与工作为主要特点。

小月的房子后面，有阴森森的走廊，地下室黑黝黝的，什么也看不到，只听到杀人的声音，看完后，怕怕的。第二次拿着手电筒去看时，是一间阴森的地下室，有水，泥土地板，镜子中，有可怕的形象，想要杀了他……

现实中，小月正为社交恐惧症困扰，那一段时间，尤其充满了无中生有的敌意，忍不住要得罪本来很好的朋友。

小鹏的心房，不太亮，看不远，走到哪里就亮到哪里，在卧室，有一个木偶，在对他奸笑，自己看着有点怕，二楼的房间，身穿粉红色裙子的女孩，正在跳芭蕾舞。地下室的中间，摆着一个箱子，里面是闪闪发光的珠宝……

小鹏因为所谓的社交恐惧症，加入了一宁心理为期一年的全程咨询，已经康复。后期交流，只为增进其福慧，随便巩固心态。房间不太亮，代表觉知力还不强，有待以后重视提高。第二天看房子时得知，对木偶的怕，是小时候残留的阴影，那时人际有问题，也经常做一个与木偶有关的梦。珠宝象征其内心的富足。

根据相同的引导语，不同的人却有不同的想象内容。这个内容，是不以自由意志为转移的心理现实。小鹏不可能想象成小月那样，小月不可能想象成木先生那样，莫莫不可能与小鹏一样……各自的想象，只象征着自己的身心状态和生活处境。也就是说，是客观存在的，就像车、房子、偷盗、上大学、环境污染等物质现实一样。“现实”二字，蕴含让人不得不服从的“客观”之意。

人的心理活动，除了我们所熟悉的思维（意识/头脑思考/理智/道理/认识），还包括情感、想象、记忆、意志活动等。思维能影响我们，想象等其它活动，更能影响我们。

想象，也就是内心的画面——上述的来访者，各自看到了不同的内心画面。

想象与图画/内心的画面，是沟通潜意识（无意识）的语言，是儿童认识世界的方式。成人主要为头脑层面的逻辑思维占据，通过词汇交流，但在梦中，仍然在想象。想象至少有三大特点：

1、能准确象征内心世界。

2、容易触动人的情感，让人印象深刻，改变稳固。

3、沟通潜意识的工具。

4、不同于逻辑思维，乍眼一看，杂乱无章，像做梦一样乱。但有其运作规律：同类相聚。

上述四例的调整效果，参见文章： ↓↓↓↓

调整想象，就能调整心理，化解症状